Come rimanere in forma
Ciao amiche e amici!
In tanti mi chiedono come faccio a mantenermi in forma, sopratutto alla luce di due gravidanze e in seguito all’intervento di tiroidectomia subito 3 anni fa. Prima di tutto, e qui sono sincera, pratico tanto sport, non fumo e non bevo alcool, mangio sano (tanta verdura, cibi biologici, tisane, pochi dolci) e infine ho trovato un grande aiuto nell’innovativa dieta Tisanoreica2 di Gianluca Mech. I prodotti Tisanoreica Style sono versatili, consumabili come pasti (dolci e salati) oppure integrati con i comuni alimenti quotidiani, verdure e sopratutto proteine. In più sono deliziosi, a basso contenuto di grassi, ricchi di fibre, facili da consumare anche fuori casa e sono un grande aiuto per il mantenimento del peso. Un segreto che potete provare subito?
La decottopia fortemente depurativa e drenate, 3 misurini di Slim-Kombu e 2 di Depurativo-Mech diluiti in un litro e mezzo di acqua, da consumare entro la mattina. Provatelo per 15 giorni consecutivi e poi vedrete che risultati!!! Anzi, aspetto che mi scriviate per raccontarmeli… 😊
Baci Manila
gennaio 29, 2017 @ 7:42 am
ho sbirciato subito sperando di trovare qualcosa in più sulla tua alimentazione ma sono rimasta delusa perché dedicò che è solo una pubblicità a questi prodotti non metto in dubbio che non li utilizzi però non credo che ti alimenti solo di tisanoreica pensavo di trovare molto di più. un bacio bellissima Manila
gennaio 29, 2017 @ 9:53 am
Ciao Elisabetta,
mi dispiace che non hai trovato utile il mio post. Io ho cercato di raccontare cosa faccio per rimanere in forma, ovvero fare sport, non bere, non fumare e mangiare sano. Ho spiegato che uno dei miei segreti è che sto anche seguendo la dieta Tisanoreica2. Inoltre ho cercato di darvi un consiglio, così poi da farmi sapere se avete ottenuto dei risultati.
Baci Manila
gennaio 29, 2017 @ 10:28 am
Ciao Manila, ho letto il tuo post e proverò anche io la decottopia. Ti farò sapere presto se avrò ottenuto dei risultati. Grazie mille per il consiglio. Sei bravissima e bellissima e il tuo nuovo blog mi piace moltissimo 🙂 continua così.
gennaio 29, 2017 @ 2:17 pm
Ciao Manila…grazie mille sinceramente forse mi aspettavo di più tipo un’alimentazione giornaliera per esempio cosa mangi a colazione a pranzo ecc comunque va bene anche così ti mando un bacione ti seguo tutti i fine settimana sei bravissima e bellissima e scusami per il messaggio precedente ma ho scritto solo di getto il mio pensiero.buona domenica
gennaio 29, 2017 @ 4:21 pm
Ciao Elisabetta,
sicuramente nei miei prossimi post sullo stare in forma vi parlerò sia della mia dieta, sia degli esercizi che faccio in palestra 🙂 questo era solo il primo di tanti post sull’argomento.
Spero che continuerai a seguire il mio blog in modo da trovare qualche consiglio che ti possa essere utile.
gennaio 29, 2017 @ 2:20 pm
ricambio il bacio Grazie 🙂
gennaio 29, 2017 @ 7:37 pm
ma certo con molto piacere ti seguo sempre…sui social e anche qui.. 🙂
febbraio 4, 2017 @ 2:58 pm
Ciao Manila sono un pugliese emigrato per lavoro ti seguo da tempo a mezzogiorno in famiglia 👪 anche quando eri inviata esterna see bellissima e bravissima!!ti volevo chiedere amicizia su fb ma non da niente.puoi risolvere grazie!bacioni ❤❤
febbraio 5, 2017 @ 12:01 pm
Ciao Elia,
Io ho solo una pagina Facebook Ufficiale aperta da pochissimo, puoi seguirmi mettendo mi piace sulla pagina ManilaNazzaroOfficial. Il profilo a cui ti riferisci sta per chiudere tra pochi giorni, e verrà cancellato. Baci Manila
febbraio 5, 2017 @ 7:58 pm
Grazie per avermi risposto !!ti seguirò su fb e scusa se ho usato questo blog!!!grazie di nuovo!❤❤